MF DARK youtube 4 FitnessBar - sākam 01.11.2014 - 15 eur/mēn 5   3
It is currently 14 Dec 2018, 07:23

All times are UTC + 2 hours

 



HTML tutorial


Post new topic Reply to topic  [ 6479 posts ]  Go to page Previous  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324  Next
Author Message
PostPosted: 14 Apr 2016, 15:19 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 26 Apr 2013, 12:59
Posts: 1248
Has thanked: 32 times
Been thanked: 47 times
Squat - kg: 195
Bench Press - kg: 160
Deadlift - kg: 230
Biceps - cm: 44
Reputation point: 7
Nu manuprat ka kjega audze vidukli nav bullshits. Bet tikai kaa kuram. Tas ir individuali

_________________
twitter.com/ziecha16
https://www.facebook.com/kaspars.zviedrans
https://instagram.com/ziechafitlv/


Top
 Profile  
 
PostPosted: 14 Apr 2016, 18:50 
Offline
User
User
User avatar

Joined: 13 Dec 2013, 17:09
Posts: 114
Images: 4
Has thanked: 2 times
Been thanked: 16 times
Reputation point: 1
Vilkme nekropļo vidukli, bet gan padara par veci 8-) kam vairāk kam mazāk bet vilkme vidukli izmaina, labā ziņā protams. Pats es vairāk sumo velku, bet pēdējā laikā klasikā patīk arvien vairāk. Domāju klasika vairāk audzē vidukli. Bilderi jā, bīstas kā no velna, bet ne visi. Tiem rūp viduklis, jo tad proporcijas izceļas. Nereti var redzēt, kad labi trenētu augšu stutē meitenīgs viduklis :lol: toties augša izceļas.
Šodien biju aizvilcies uz Lemongym atvēršanu Imantā, viss kā pie lietuviešiem, otra maxima:D neko jau citu arī negaidīju. Visi stieņi viegli eļļaini, kas krietni pabojāja treniņu. Laikam vēl nepaspēja nopucēt. Fagotiem derēs.


Top
 Profile Personal album  
 
PostPosted: 14 Apr 2016, 22:12 
Offline
Veteran user
Veteran user
User avatar

Joined: 21 Jan 2013, 17:19
Posts: 1706
Has thanked: 13 times
Been thanked: 58 times
Squat - kg: 160
Bench Press - kg: 105
Deadlift - kg: 160
Biceps - cm: 0
Reputation point: 21
sliktas atsauksmes par lemonu. iesācējiem derēs jā...


Top
 Profile  
 
PostPosted: 15 Apr 2016, 11:52 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 06 Mar 2013, 14:33
Posts: 929
Location: Roja
Has thanked: 176 times
Been thanked: 87 times
Squat - kg: 300
Bench Press - kg: 190
Deadlift - kg: 310
Biceps - cm: 52
Reputation point: 6
Kāds trenējas kādā atletikas zālē? Man uz to labo akciju iespēja ieķert abonomentu pa 11eur mēnesī :D

_________________
http://instagram.com/peteriskarnevskis/
Image


Top
 Profile  
 
PostPosted: 15 Apr 2016, 11:57 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 22 Oct 2013, 19:44
Posts: 959
Has thanked: 76 times
Been thanked: 56 times
Squat - kg: 140
Bench Press - kg: 116
Deadlift - kg: 150
Biceps - cm: 40
Reputation point: 4
peterkar wrote:
Kāds trenējas kādā atletikas zālē? Man uz to labo akciju iespēja ieķert abonomentu pa 11eur mēnesī :D

es arī ņemšu Atlētikā uz akciju. Eiss tur gāja/iet!?!

_________________
slotiņas.lv


Top
 Profile  
 
PostPosted: 15 Apr 2016, 15:11 
Offline
User
User
User avatar

Joined: 13 Dec 2013, 17:09
Posts: 114
Images: 4
Has thanked: 2 times
Been thanked: 16 times
Reputation point: 1
deffo wrote:
sliktas atsauksmes par lemonu. iesācējiem derēs jā...

arī iesācējiem(perspektīviem)nevaru ieteikt to zāli. ja tādas ir visas viņu zāles, tad es esmu uz pakaļas. tāda lietuviešu invāzija tikai kaitē, sabojās priekšstatu iesācējiem, kas ir normāla sportazāle.


Top
 Profile Personal album  
 
PostPosted: 16 Apr 2016, 10:05 
Offline
Moderator
Moderator
User avatar

Joined: 13 Nov 2012, 13:10
Posts: 1520
Location: Rīga
Has thanked: 103 times
Been thanked: 43 times
Squat - kg: 127
Bench Press - kg: 105
Deadlift - kg: 170
Biceps - cm: 39
Reputation point: 9
Un kā ir tam jaunajam People Fitness Club?


Top
 Profile  
 
PostPosted: 16 Apr 2016, 11:19 
Offline
Veteran user
Veteran user
User avatar

Joined: 14 Nov 2012, 10:38
Posts: 2485
Has thanked: 97 times
Been thanked: 214 times
Squat - kg: 150
Bench Press - kg: 160
Deadlift - kg: 190
Biceps - cm: 39
Reputation point: 19
rapido wrote:
peterkar wrote:
Kāds trenējas kādā atletikas zālē? Man uz to labo akciju iespēja ieķert abonomentu pa 11eur mēnesī :D

es arī ņemšu Atlētikā uz akciju. Eiss tur gāja/iet!?!

Iet, jā, vēljoprojām :D


Top
 Profile  
 
PostPosted: 19 Apr 2016, 19:28 
Offline
New user
New user

Joined: 02 Apr 2014, 11:03
Posts: 19
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
Reputation point: 1
Ruu wrote:
Un kā ir tam jaunajam People Fitness Club?


imantā people fitness nekāda vaina,cilveku gan no 18 ir baigi daudz lidz kādiem 20;45 pec tam brīvāks paliek,bet nav tik traki ir 2 stoikas grudakam un 2+2 uz kurām var taisīt gan pietupienu gan grudaku zem leņķa,vislielākā drūzmēšanās ir pie hantelēm....


Top
 Profile  
 
PostPosted: 19 Apr 2016, 19:41 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 06 Mar 2013, 14:33
Posts: 929
Location: Roja
Has thanked: 176 times
Been thanked: 87 times
Squat - kg: 300
Bench Press - kg: 190
Deadlift - kg: 310
Biceps - cm: 52
Reputation point: 6
JL24-06 wrote:
Ruu wrote:
Un kā ir tam jaunajam People Fitness Club?


imantā people fitness nekāda vaina,cilveku gan no 18 ir baigi daudz lidz kādiem 20;45 pec tam brīvāks paliek,bet nav tik traki ir 2 stoikas grudakam un 2+2 uz kurām var taisīt gan pietupienu gan grudaku zem leņķa,vislielākā drūzmēšanās ir pie hantelēm....


Pie hantelēm, jo vasara nav vairs aiz kalniem.

_________________
http://instagram.com/peteriskarnevskis/
Image


Top
 Profile  
 
PostPosted: 25 Apr 2016, 12:09 
Offline
Power user
Power user
User avatar

Joined: 03 Apr 2013, 19:41
Posts: 403
Images: 1
Has thanked: 51 times
Been thanked: 81 times
Squat - kg: 200
Bench Press - kg: 160
Deadlift - kg: 190
Biceps - cm: 43
Reputation point: 4
Es uz kardio trenazieriem :D vasara nav aiz kalniem jaglabj kas glabjams :D

_________________
burn fat not a soul


Top
 Profile Personal album  
 
PostPosted: 29 Apr 2016, 21:02 
Offline
New user
New user

Joined: 08 Dec 2015, 19:06
Posts: 11
Has thanked: 0 time
Been thanked: 3 times
Reputation point: 0
Kā jūs dabūjat iekšā griķus?
Gribas panemt līdzi iepakojumā, bet vāriti neiet iekšā.

Mērci nav laika taisīt.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 29 Apr 2016, 21:09 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 06 Mar 2013, 14:33
Posts: 929
Location: Roja
Has thanked: 176 times
Been thanked: 87 times
Squat - kg: 300
Bench Press - kg: 190
Deadlift - kg: 310
Biceps - cm: 52
Reputation point: 6
Wds. wrote:
Kā jūs dabūjat iekšā griķus?
Gribas panemt līdzi iepakojumā, bet vāriti neiet iekšā.

Mērci nav laika taisīt.


Pieliec sviestu ar sāli

_________________
http://instagram.com/peteriskarnevskis/
Image


Top
 Profile  
 
PostPosted: 06 May 2016, 17:47 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 26 Apr 2013, 12:59
Posts: 1248
Has thanked: 32 times
Been thanked: 47 times
Squat - kg: 195
Bench Press - kg: 160
Deadlift - kg: 230
Biceps - cm: 44
Reputation point: 7
Wds. wrote:
Kā jūs dabūjat iekšā griķus?
Gribas panemt līdzi iepakojumā, bet vāriti neiet iekšā.

Mērci nav laika taisīt.


Ak tad merciti 10 min nav laika uztaisit :D a est ir laiks? :D nu psc sitaas atmaskas

_________________
twitter.com/ziecha16
https://www.facebook.com/kaspars.zviedrans
https://instagram.com/ziechafitlv/


Top
 Profile  
 
PostPosted: 12 May 2016, 07:50 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 22 Oct 2013, 19:44
Posts: 959
Has thanked: 76 times
Been thanked: 56 times
Squat - kg: 140
Bench Press - kg: 116
Deadlift - kg: 150
Biceps - cm: 40
Reputation point: 4
Šorīt Juglas Centra Atlētikā sāk pēkšņi gaudot signalizācija, kaut kāda balss pa vidam stāsta kaut ko 3 valodās. Man pirmā doma - man vēl 2 piegājieni bicepsam :D
Tad sadzirdu ko tur saka - ir izveidojusies ekstrēma situācija - es uzreiz iedomājos kādu ar sērfa dēli maucam pa eskalatoru :D
Biju gaidījis vai avārijas vai ārkārtas situāciju.
Lai nu kā visi turpināja savus piegājienus un pilnīgs ignore uz "ekstrēmo sistuāciju". Nu itkā jau nav augstceltne, ar hanteli gan jau logu var iznest un no otrā stāva, ja kas var arī izlēkt. Nu saunu gan šoreiz izlaidu, vēl turpināja balss ziņot ka jāpamet ēka kad gāju dušās.

_________________
slotiņas.lv


Top
 Profile  
 
PostPosted: 12 May 2016, 19:28 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 02 Feb 2013, 00:23
Posts: 1252
Images: 0
Location: Sigulda,Ādaži.
Has thanked: 137 times
Been thanked: 121 times
Squat - kg: 0
Bench Press - kg: 125
Deadlift - kg: 0
Biceps - cm: 44
Reputation point: 10
Puiki beidzat dedzināt visu pēc kārtas ! Esmu nodzīts tievs kā skala jau....

_________________
Patīk visas, bet nedod neviena.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 12 May 2016, 20:15 
Offline
Veteran user
Veteran user
User avatar

Joined: 14 Nov 2012, 10:38
Posts: 2485
Has thanked: 97 times
Been thanked: 214 times
Squat - kg: 150
Bench Press - kg: 160
Deadlift - kg: 190
Biceps - cm: 39
Reputation point: 19
Ugunsdzesejs wrote:
Puiki beidzat dedzināt visu pēc kārtas ! Esmu nodzīts tievs kā skala jau....

Rīt būs lietus un visas brīvdienas ar. Varēs beidzot atkal kādu datorspēli uzrambāt :D


Top
 Profile  
 
PostPosted: 12 May 2016, 21:51 
Offline
Advanced user
Advanced user
User avatar

Joined: 02 Feb 2013, 00:23
Posts: 1252
Images: 0
Location: Sigulda,Ādaži.
Has thanked: 137 times
Been thanked: 121 times
Squat - kg: 0
Bench Press - kg: 125
Deadlift - kg: 0
Biceps - cm: 44
Reputation point: 10
Rīt būs lietus un visas brīvdienas ar. [/quote]

Gribi teikt tas rituāls ar kreisās olas nogriešanu nostrādājis ?

_________________
Patīk visas, bet nedod neviena.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 13 May 2016, 22:57 
Offline
Veteran user
Veteran user
User avatar

Joined: 14 Nov 2012, 10:38
Posts: 2485
Has thanked: 97 times
Been thanked: 214 times
Squat - kg: 150
Bench Press - kg: 160
Deadlift - kg: 190
Biceps - cm: 39
Reputation point: 19
Ugunsdzesejs wrote:
Gribi teikt tas rituāls ar kreisās olas nogriešanu nostrādājis ?

Bļ, pohodu nenostrādāja :D


Top
 Profile  
 
PostPosted: 17 May 2016, 08:34 
Offline
User
User
User avatar

Joined: 13 Dec 2013, 17:09
Posts: 114
Images: 4
Has thanked: 2 times
Been thanked: 16 times
Reputation point: 1
Vēl Brieža cīņas laikā reklamēja Povetkina cīņu kas pēc nedēļas bija plānā, tagad jau atcelts pasākums dēļ niecīgas mildronāta koncentrācijas, kas pārsniedz noteikto normu. :lol:


Top
 Profile Personal album  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 6479 posts ]  Go to page Previous  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 324  Next
HTML tutorial



All times are UTC + 2 hours


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org