http://musclefactory.lv/forums/

Aknas
http://musclefactory.lv/forums/viewtopic.php?f=46&t=4693
Page 1 of 1

Author:  DEEPZ [ 12 May 2018, 20:12 ]
Post subject:  Aknas

Nodarbojos ar profesiju, kur nepieciešams ik gadu iziet ārstu komisiju. Nepasen viņu izgāju, bet asins analīzēs uzrādījās nedaudz paaugstināts virs normas ALATs, kas parāda, ka ar aknām kkas nav īsti kārtibā, pirmais kas man nāk prātā, tas ir dēļ sporta uztura, lietoju kreatīnu, protīnu, vitamīnus un retu reizi pre-workoutu, varbūt kāds te var izskaidrot, cik pie tā visa vainīgi varētu būt visi šie uztura bagātinātāji?!

Author:  Igor_van_Hantel [ 14 May 2018, 07:04 ]
Post subject:  Re: Aknas

atkarīgs cik paaugstināts, bet ja nedaudz - sīkums pa lielam. Aknu rādītāji ari no cepta ēdiena uzlido kosmosā, vai junk..
Par UB - kaut kādā mērā ietekmē, jo viss ko Tu bāz mutē iet caur aknu..
protams vienmēr var taisīt papildus dažādus testus, bet domāju ka Tev to nevajag!

Author:  rapido [ 15 May 2018, 11:27 ]
Post subject:  Re: Aknas

DEEPZ wrote:
Nodarbojos ar profesiju, kur nepieciešams ik gadu iziet ārstu komisiju. Nepasen viņu izgāju, bet asins analīzēs uzrādījās nedaudz paaugstināts virs normas ALATs, kas parāda, ka ar aknām kkas nav īsti kārtibā, pirmais kas man nāk prātā, tas ir dēļ sporta uztura, lietoju kreatīnu, protīnu, vitamīnus un retu reizi pre-workoutu, varbūt kāds te var izskaidrot, cik pie tā visa vainīgi varētu būt visi šie uztura bagātinātāji?!

Alkoholu nelieto?

Author:  DEEPZ [ 15 May 2018, 13:19 ]
Post subject:  Re: Aknas

rapido wrote:
DEEPZ wrote:
Nodarbojos ar profesiju, kur nepieciešams ik gadu iziet ārstu komisiju. Nepasen viņu izgāju, bet asins analīzēs uzrādījās nedaudz paaugstināts virs normas ALATs, kas parāda, ka ar aknām kkas nav īsti kārtibā, pirmais kas man nāk prātā, tas ir dēļ sporta uztura, lietoju kreatīnu, protīnu, vitamīnus un retu reizi pre-workoutu, varbūt kāds te var izskaidrot, cik pie tā visa vainīgi varētu būt visi šie uztura bagātinātāji?!

Alkoholu nelieto?

Alkohols vidēji reizi mēnesī, ir mēneši ka nemaz, ir mēneši ka max 2x.
Vakar uztaisīju atkārtotas analīzes, un viss jau bija normas robežās, bet liek aizdomāties cik daudz UB vajadzētu saprātīgās robežās lietot. :P :D Cilvēkiem kam varbūt nav jāiet ikgadējās ārstu komisijas nemaz nezin savu aknu stāvokli, jo aknas pašas jau nesāp. Tas tā pārdomām.

Kā jūs lietotajat UB, Non-stop vai ar pauzēm..?

Author:  rapido [ 15 May 2018, 14:26 ]
Post subject:  Re: Aknas

DEEPZ wrote:
rapido wrote:
DEEPZ wrote:
Nodarbojos ar profesiju, kur nepieciešams ik gadu iziet ārstu komisiju. Nepasen viņu izgāju, bet asins analīzēs uzrādījās nedaudz paaugstināts virs normas ALATs, kas parāda, ka ar aknām kkas nav īsti kārtibā, pirmais kas man nāk prātā, tas ir dēļ sporta uztura, lietoju kreatīnu, protīnu, vitamīnus un retu reizi pre-workoutu, varbūt kāds te var izskaidrot, cik pie tā visa vainīgi varētu būt visi šie uztura bagātinātāji?!

Alkoholu nelieto?

Alkohols vidēji reizi mēnesī, ir mēneši ka nemaz, ir mēneši ka max 2x.
Vakar uztaisīju atkārtotas analīzes, un viss jau bija normas robežās, bet liek aizdomāties cik daudz UB vajadzētu saprātīgās robežās lietot. :P :D Cilvēkiem kam varbūt nav jāiet ikgadējās ārstu komisijas nemaz nezin savu aknu stāvokli, jo aknas pašas jau nesāp. Tas tā pārdomām.

Kā jūs lietotajat UB, Non-stop vai ar pauzēm..?

Mans UB šobrīd ir alus. Es gan cenšos samazināt :D
Bet citādi šobrīd bez UB. Bet parasti es lietoju kreatīnu un šad tad pre-workoutu. Proķi man nav jēga dzert, es pietiekami daudz gaļas ēdu.

Page 1 of 1 All times are UTC + 2 hours
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/